Posted by: sejlerblog | januar 21, 2010

Træn om vinteren med løbehandsker og løbehue

Når man sejler meget, er det vigtigt at holde sig i god form om vinteren, når det ikke er vejr til at sejle i. Den gode form kommer kun ved hjælp af hårdt motion, det at løbe kan holde en i form en hel vinter, men det er dog vigtigt at man også har det godt, når man løber, eller vil kroppen ikke give sig 100% for ikke at fryse når man skal løbe, kan man bruge et par løbehandsker og en løbehue, de er designet til løb, så de holder huden varm med huden også kan komme af med den fugt som bliver opbygget. Løbehandsker og en løbehue er et most for langtidsløbere om vinteren. Det samme gælder når man går i motionscenter her skal træningshandsker bare hjælpe med at holde godt fast om tingene og disse træningshandsker sørger også for at du ikke får vabler på hænderne.
Hvis du tager på skiferie så skal du også have styr på tøj, skihandsker og skiluffer kan hjælpe med at holde dine fingre varme hele dagen på skibakken, mange dårlige skihandsker og skiluffer holder kun hænderne varme i kort tid, så sørg for at købe nogle ordenlige skihandsker og skiluffer.


Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s

Kategorier

%d bloggers like this: